10 Dicas por GH15
“1.Escute seu corpo. 2.Quatro dias de treino/semana não é um dever quando se esta SEM hormônios. 2-3 vão servir pra manutenção,,, um descanço tbm ajudaria 3.Você cresce fora da academia. Você cresce FORA da academia.... Read More
Crash Hormonal e Pós-Ciclo
Pós-ciclo de esteróides é o tempo que você vai sofrer por todos os abusos cometidos durante o ciclo, então você tem que entender que não existe evolução pós-ciclo e sim regressão dos ganhos. Ciclo é... Read More
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