São poucas as mulheres que conseguem conquistar um corpo dos sonhos, quando possuem uma genética desfavorável. Isso porque de fato é muito difícil para as mulheres ganhar massa muscular e manter um percentual de gordura abaixo de ~12-15%, principalmente sem hormônios; é preciso muitos anos de dedicação aos treinos e a dieta. Agora eu vejo muitas meninas preocupadas em usar esteroides anabolizantes para mudar o corpo, e vejo alguns caras defendendo isso como se fosse simples para uma mulher ter um corpo estilo biquini/wellness/panicat apenas usando hormônios. Isso é totalmente equivocado, basta vc considerar atletas do alto nível do esporte, que mantém corpos maravilhosos com massa muscular e efeitos virilizantes controlados. Essas atletas não podem viver em abuso de esteroides (como doses de ~50mg dia, ou mais de ~300mg semana), porque sua massa muscular e os colaterais virilizantes devem ficar controlados, e esses efeitos são dose dependente, quanto maior a dose, maior o risco; e isso desconsiderando a resposta individual de cada mulher, que conta muito no ajuste da dose. O resultado da maioria das atletas da elite do esporte é fruto da genética e da dedicação das mesmas, muito mais do que uso ou abuso de hormônios (embora o GH seja muito importante para as mulheres, não quer dizer tb que elas precisam abusar dele nessas categorias). Meninas/mulheres, se vcs não conseguem ter um shape bom com oxandrolona, então vc não pode ter um shape bom com nada, e se vc não consegue ter uma grande evolução naturalmente, então desista.
abraços, dudu haluch
