18
mar
2022
Fake news da nutrição: esclarecimentos sobre o trigo e algumas bobagens difundidas na internet
1- Não podemos falar que o trigo piora a esquizofrenia. Uma meta análise até encontra alguns benefícios mas deixa claro que os... Read More
17
mar
2022
Comer mais proteína aumenta o metabolismo?
A dieta também contribui com uma parcela do gasto energético diário, o chamado “efeito térmico dos alimentos” (ETA) ou “termogênese induzida pela... Read More
15
mar
2022
Entrar em cetose acelera o metabolismo?
Durante os três primeiros dias de jejum, o gasto energético pode aumentar devido à redução dos níveis de glicose, o que leva... Read More
8
mar
2022
É bom suplementar com vitamina C?
Pergunta feita por um seguidor no instagram @duduhaluch “A administração de vitamina C significativamente ( P = 0,014) prejudicou a capacidade de resistência. Os efeitos... Read More
29
jun
2016
HALUCH RESPONDE 8
TREINO PARA NATURAIS HORMONIZADOS; CARBOIDRATOS FIBROSOS NA DIETA; HORMÔNIOS PARA REDUZIR VIRILIZAÇÃO; PROTEÍNA ANIMAL E VEGETAL E FUNÇÃO RENAL; NUTRIENT TIMING, PRÉ-TREINO... Read More
31
jul
2015
HALUCH RESPONDE 7
CICLOS CURTOS, NUTRIENT TIMING, GORDURA VISCERAL E SUBCUTÂNEA, DIVISÃO DE GORDURAS BOAS NA DIETA, EXCESSO DE PELE, QUANTIDADE DE GORDURAS BOAS NA... Read More
6
fev
2015
HALUCH RESPONDE 6
EFICIÊNCIA DE LOW DOSES, JANELA ANABÓLICA E CORTE DE CARBO DE MANHÃ, DICAS PARA PERDER GORDURA ABDOMINAL, CORRIGINDO PONTOS FRACOS DO SHAPE,... Read More
12
dez
2014
HALUCH RESPONDE 5
BLAST & CRUISE E FERTILIDADE, HIGH PROTEIN E RESPOSTA À INSULINA, MELHOR HORÁRIO PARA OS CARBOIDRATOS, ESTIMULANDO HORMÔNIOS NATURALMENTE, TREINOS FULL BODY,... Read More
16
nov
2014
HALUCH RESPONDE 4
MELHOR DIETA EM CUTTING, CARBOIDRATOS À NOITE E GH, ACNE EM ATLETAS, PROLACTINA E VITAMINA B6, QUEDA DE CABELO E FITOTERÁPICOS, TOMATE... Read More
30
out
2014
HALUCH RESPONDE 3
beta-adrenérgicos, lixo em pre-contest, gorduras e hormônios, gordura visceral, trembolona, ciclar carboidratos e sensibilidade à insulina, restart natural do eixo HPT, on... Read More
