HORMÔNIO BOM OU RUIM? DEPENDE DO CONTEXTO! Os efeitos dos hormônios no nosso organismo dependem não só de suas concentrações plasmáticas no sangue, como também
A secreção de GH pela hipófise é modulada pelo hormônio liberador de hormônio do crescimento (GHRH, secretado no hipotálamo), pela somatostatina (inibe a secreção de
Segue alguns dos principais estudos que compararam dieta do HCG com placebo: “[A análise de risco-benefício de um hCG-500 kcal reduzindo dieta (cura romana) em
Esses dias um profissional popular no instagram, conhecido por suas polêmicas afirmações, que se dizem baseadas em evidências científicas postou o seguinte: “se vc consegue
A suplementação de carboidratos tem uma grande utilidade nos exercícios de endurance, visando aumento de desempenho e reposição energética, no entanto muitas pessoas que buscam
se o ciclo é o paraíso, o pós-ciclo é o inferno! Sua gordura corporal tende a reduzir durante um ciclo de esteroides por três razões
Sei que muitos estão preocupados com quantas calorias exatamente precisam, ou sua quantidade de carboidratos, proteínas e gorduras na dieta. Estão preocupados em medir tudo
quanto mais seco mais frango! Quando você perde peso muito rápido você potencializa não só as vias de degradação das gorduras, como também das proteínas
Seu uso de hormônios deve ser coerente com sua estrutura e o quanto vc come, então não faz sentido abusar quando não se tem muitos
Colocar bodybuilder no perfil não te torna bodybuilder; colocar IFBB no nome não te torna bodybuilder, e é ridículo se vc nunca competiu; fazer dieta,
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