Quanto tempo vai levar? Depende
Do q vc quer,
De como vc está,
Do q vc faz,
Do está disposto a fazer,
Do que sua genética pode permitir.
Pode levar 1 ano para alguns, 2 anos para outros, e na maioria das vezes nunca acontecer. A maioria deseja aquilo que não pode alcançar, mas não é a genética o fator limitante na maioria das vezes, é quase sempre a mente.
Abraços, Dudu Haluch
A vida é um continuum que encadeia momentos bons e ruins, alegria e tristeza, tédio, angústia, sofrimento, felicidade. O fim de um grande amor ou
cuidado né galera, vc ñ pode julgar uma dieta sem considerar o contexto. às vezes o nutricionista faz uma fase de adaptação com o cliente,
esteroides anabolizantes são usados por atletas para aumentar o desempenho em quase todos os esportes de alto nível, e eu ñ vejo problema nenhum se
Bom galera, nesse artigo rápido vou apenas tentar esclarecer algo que é motivo de confusão e controvérsia, ao meu ver desnecessária. Não importa muito o
Quais os efeitos de altos níveis de proteína da dieta no metabolismo e nos hormônios? Um estudo realizado por Tarnopolsky et al. mostrou que as
É bem conhecido na medicina que adultos com deficiência de hormônio do crescimento (GH) apresentam uma série de distúrbios metabólicos, que acabam por afetar não só
dieta, alimentação saudável, dieta equilibrada, plano de alimentação, dieta para emagrecer, dieta para ganhar massa muscular, reeducação alimentar, treino, exercícios físicos, academia, musculação, treino de resistência, treino funcional, suplementação, suplementos alimentares, whey protein, creatina, aminoácidos, termogênicos, pré-treino, hormônios, testosterona, estrogênio, hormônio do crescimento, cortisol, insulina, tireoide, gh, trembolona, deca, stano