De que adianta querer ter o shape do Arnold, se vc não tem capacidade nem de ler um livro sobre nutrição, treinamento de força ou estudar seu esporte com a mesma paixão que tem ao praticá-lo, ou de qualquer outro assunto q ñ seja religião e auto-ajuda. Pode ser que tenha genética p ser um bodybuilder mesmo sendo um completo idiota, mas isso é coisa rara, e com certeza precisará de alguém mais inteligente q vc p te guiar. Mas um atleta burro sempre será um atleta limitado, enquanto o atleta inteligente vai até o limite de suas possibilidades genéticas para ser melhor.
