CORTAR CARBOS NA PARTE DA MANHÃ?
video do Ben Pakulski, onde ele defende essa ideia minha discussão sobre o video: “sabe q apesar de parecer algo eficiente, ñ podemos nos enganar
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Pq para alguns é tão difícil secar/emagrecer? Tenho percebido que um dos fatores que podem ser muito importante para a queima ou acúmulo de gordura,
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Um dia vc aprende que ñ importa tanto o tamanho do seu braço, é mto mais sua simetria, seus músculos e seu BF baixo que
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A TPC começa na escolha do ciclo. A maioria dos usuários de esteroides não tem noção dos problemas que poderiam ser evitados se fizessem uma
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