MODULAÇÃO DE CARBOIDRATOS NA DIETA (DUDU)
Modular carboidratos é necessário no bodybuilding, e viver em low carb e keto é ineficiente no longo prazo! Carboidratos são fundamentais para o ganho de
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“tren algo errado aí”, se fuder porra, enche o saco mesmo essa frangaiada do cacete repetindo isso. Treina q nem moça, come q nem passarinho,
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