TERMOGÊNICOS: crash hormonal e efeito rebote

Tempo estimado de leitura: < 1 minuto

Compartilhe:

Quando você usa um termogênico potente (t3, t4, clembuterol, EC etc) para perder gordura seu metabolismo muda drasticamente, otimizando a perda de gordura. O grande problema é que após a interrupção do uso essas drogas geram um efeito compensatório (crash hormonal), levando a uma redução drástica do seu metabolismo. Nesse cenário seu corpo tende a armazenar gordura com mais facilidade e a perda de gordura se torna um processo árduo. Para piorar a restrição calórica e a perda de peso também provocam uma redução do seu metabolismo além do que seria previsto pela mudança do peso corporal (seu metabolismo pode ficar ~200-500 kcal mais lento do que seria previsto em um peso menor). Esse efeito é conhecido como termogênese adaptativa e se torna cada vez mais expressivo com a redução dos estoques de gordura, tornando a perda de peso cada vez mais difícil e favorecendo a recuperação do peso. Outro agravante é que com a perda de gordura ocorre redução nos níveis de leptina (hormônio produzido nos adipócitos, células de gordura) e alteração de outros hormônios que controlam nossa saciedade no SNC. Com um metabolismo lento e um grande apetite a merda está feita ;)

Dudu Haluch




Gostou? Compartilhe!

WhatsApp
Facebook
Twitter
Telegram
Email
Imprimir
Se inscrever
Notificar de
guest
Gostou da publicação?
6 Comentários
Mais votado
Mais novo Mais antigo
Inline Feedbacks
Ver todos os comentários

É bom suplementar com vitamina C?

Pergunta feita por um seguidor no instagram @duduhaluch “A administração de vitamina C significativamente ( P = 0,014) prejudicou a capacidade de resistência. Os efeitos adversos da vitamina

Contexto da dieta e metabolismo

Tantas bobagens ditas sobre gorduras saturadas, colesterol, frutose, índice glicêmico e valor biológico, poderiam ser poupadas se antes de tantos argumentos estúpidos fosse explicitado o

Suplementação de fresco

“omelete em pó, carne em pó, batata doce em pó, arroz em pó… muitos consideram isso uma evolução da suplementação, pra mim isso é apenas

Álcool, musculação e saúde

O maior problema da bebida alcoólica para o praticante de musculação não são seus efeitos metabólicos, no sentido de favorecer ganho de gordura ou perda

BIOTIPO E METABOLISMO: Existe relação?

Não existe nenhum tipo de associação entre BIOTIPO e METABOLISMO na literatura científica. Apesar de ser tentador fazer suposições de que nossa estrutura física esteja

Leia Mais