11
out
2019
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TERMOGÊNICOS NÃO PROMOVEM EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL

TERMOGÊNICOS aumentam a lipolise e oxidação de GORDURA. Além disso, eles aumentam a ineficiência mitocondrial, aumentando a produção de CALOR pela mitocôndria. Por esses efeitos o gasto energético de repouso pode ser aumentado levando à redução dos estoques de gordura. No entanto, suplementos termogenicos (cafeína, chá verde, capsaicina) dificilmente elevam o gasto energético além de 50-100 kcal. Os termogenicos potentes, como clembuterol, T3, T4, ECA, DNP, tem um grande impacto no aumento do gasto energético, mas a interrupção do uso vai reduzir o gasto energético e favorecer o acúmulo de gordura.

TERMOGÊNICOS NÃO PROMOVEM EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL. Eles podem apenas oferecer resultados temporários. Manter os resultados de perda de gordura decorrente do uso de termogenicos só seria possível com um grande esforço, mantendo o gasto energético da atividade física elevado e mantendo a ingestão calórica reduzida. Seria simples se a FOME e o METABOLISMO MAIS LENTO não atrapalhassem.

Abraços, Dudu Haluch

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