testosterona é necessário?
tpc é necessário?
HCG é necessário?
anastrozol é necessário?
parar anticoncepcional é necessário?
aeróbico é necessário?
nada é necessário, é questão de eficiência, é questão de fazer o melhor para o seu objetivo
Dudu Haluch
Vc treina mais intensamente o músculo q gosta ou o que realmente deveria treinar? Pq se vangloriar de braços grandes quando se tem pernas finas?
A suplementação de carboidratos tem uma grande utilidade nos exercícios de endurance, visando aumento de desempenho e reposição energética, no entanto muitas pessoas que buscam
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NUNCA pedi p ninguém montar um treino p mim; NUNCA pedi p ninguém montar uma dieta p mim; NUNCA pedi p ninguém montar um ciclo
Se comer a cada 3 horas não aumenta o metabolismo, também não significa que é errado ou ruim comer a cada 3 horas, nem significa
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