teu shape ñ é bom
pq vc acha q treina pesado e correto,
pq vc acha q sabe fazer dieta,
pq vc acha q sabe fazer aeróbico,
pq vc acha q sabe usar hormônios,
pq vc acha q ñ tem boa genética,
mas a verdade é q vc ñ sabe porra nenhuma.
Reconhecer sua incompetência e ignorância é o primeiro passo para evoluir, então sem desculpas.
dudu haluch
O acúmulo de evidências de estudos observacionais mostrou associações inversas significativas entre a ingestão de fibras dietéticas e os riscos de várias doenças crônicas, incluindo
Recentemente circulou no Instagram essa foto do Mister Olympia Shawn Rhoden, no que parece ser um OFF season “desleixado” ou BULK SUJO. Bulk SUJO é
DROGA BOA não vai só te dar efeitos benéficos, ganho de massa magra, vascularização, queima de gordura, força, etc. Colaterais são comuns a todo tipo
Alguns fisiculturistas e mesmo outros atletas acreditam que para perder peso eles precisam cortar sal, frutas, qualquer alimento de alto IG, laticínios, glúten, gordura e
Estanozolol é um esteroide androgênico que foi lançado comercialmente em 1962 com o nome de Winstrol, nome que popularizou a droga entre fisiculturistas e ratos
Algumas coisas básicas sobre suplementos e manipulados: – creatina é o suplemento mais estudado e com eficácia comprovada quando se trata de ganhos de força;
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