NÃO ZERE O CARBO, CICLE O CARBO O carb cycling cicla carboidratos durante os d
NÃO ZERE O CARBO, CICLE O CARBO 🔥 O que é o carb cycling? O carb cycling consiste em ciclar carboidratos durante os dias da semana. Nesse modelo, a pessoa intercala dias de baixo carboidrato (low carb) com dias de alto carboidrato (high carb). Mesmo com essa variação, o déficit