Se me perguntassem qual a variável mais importante para um atleta em contest, responderia com toda convicção que é a DIETA, não o ciclo ou
O treinamento de força/hipertrofia estimula a secreção de hormônios anabólicos, principalmente testosterona, GH e IGF-1, e também o hormônio catabólico cortisol. Quanto maior a intensidade
Não há discussão que os alimentos como brócolis, soja, peixe, aveia, blueberries, alho e chá todos têm uma soma de grandes benefícios para a saúde,
Patrocínio é moeda de troca meu amigo, nada mais que isso. Não adianta ter shape foda, ser atleta foda, se vc não sabe vender sua
Não há vantagem metabólica a uma maior frequência das refeições. Isto tem sido repetidamente demonstrado na pesquisa bem controlada. O aumento da frequência das refeições
“A WINSTROL SECA?” Esteroides Androgênicos e seus efeitos no Metabolismo A resposta que cada pessoa tem aos esteroides androgênicos é muito dependente da sua genética.
Evolução do físico com treino de hipertrofia é muito dependente da genética do indivíduo, de forma que para a maioria das pessoas a dieta se
Muitas mulheres têm dúvidas se podem continuar o uso do anticoncepcional durante um ciclo de esteroides. A verdade é que se você pensa em ciclar,
É ingenuidade acreditar que existe alguma droga ou substância natural que altere violentamente seu metabolismo e provoque uma grande perda de peso, sem trazer grandes
Para estimular testosterona naturalmente vc só precisa treinar duro e ter uma alimentação balanceada e completa em macros e micronutrientes, para obter todos os nutrientes
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