Moda Fitness

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essa porra de moda fitness enche o saco,
o instagram é cheio dessas viadagens,
receita fit, treino fit, gel fit, massagem fit, meu piru fit.
Mal sabem os leigos que seguem esse modismo que por trás disso geralmente existe uma genética privilegiada, hormônios, um acompanhamento profissional top, que eles jamais teriam condições de pagar.
Por trás de toda essa superfície balonie vc não pode ver o essencial, só a dedicação transparece suavemente, toda enfeitada e colorida, cheia de viadagem e frases retardadas, pra iludir os ingênuos e aventureiros.
Sua inspiração, lol lol, quanta ilusão.
Não caralho, vc não vai conseguir, quase ninguém vai. Precisa olhar por outra perspectiva, ou buscando o conhecimento no underground ou investindo o seu dinheiro com as pessoas certas (difícil isso), ou quem sabe vc tenha a sorte de ter um iluminado do bodybuilding perto de vc, alguém cheio de conhecimento, vontade de ensinar e aprender, alguém que está nisso de verdade, mas são tão raros.

dudu haluch




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PARE, ESCUTE SEU CORPO!

sabe quando vc dá aquela estagnada durante sua evolução (aquela mais difícil de quebrar, q costuma ocorrer com ~8-10 semanas de dieta), e precisa forçar

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