Muito além da TPC

Recuperar o eixo hormonal (hipotálamo-hipófise-testicular) depois dos uso de esteroides, normalizando as concentrações de testosterona e estradiol não garante recuperação da LIBIDO, disposição e bem-estar pós-ciclo. Essa visão superficial da TPC considera que normalizar a testosterona pós-ciclo restaura o estado fisiológico do organismo como era antes do ciclo. Isso é

LER MAIS »

NÃO FAÇA DIETA ESTRESSADO (DUDU)

Indivíduos que sofrem de estresse não deveriam ser aconselhados para uma dieta para perda de peso sem antes cuidar e gerenciar o estresse emocional. Não estou falando aqui de fadiga adrenal, até porque isso não existe. Estou falando do estresse psicológico decorrente da vida diária, de uma rotina estressante, seja

LER MAIS »

Novo padrão WELLNESS PHYSIQUE?

Hoje quando vejo o físico de uma WELLNESS no palco eu vejo também físicos bonitos, mas com aparência de uso de hormônios muito clara. Abdômen trincado é regra e ter cortes nos quadríceps não parece ser um problema (você vê isso nas campeãs). São corpos bonitos, mas não vamos ficar

LER MAIS »

Minha alma mórbida

Perder a vontade de viver, sem coragem para morrer. Estar preso em pensamentos que tiram o sentido de tudo que você faz. Essa é a aniquilação da alma. Sem amor, sem tristeza, sem felicidade, sem nada para crer. Mutilando o significado de tudo que vivi. Entrei em contato com angústia

LER MAIS »

Pedaços de Felicidade

Pedaços de Felicidade Felicidade é estar com amigos na praia abrindo o coração; é reconquistar a mulher que você ama; é ter aquela noite de amor que você tanto sonhou; é matar a saudade que devora o coração; é superar uma perda que tanto machucou; é escrever um livro; é

LER MAIS »

Um pensador vagabundo amante da solidão

Para qualquer pensador e amante do conhecimento estudar é uma prioridade. Trabalhar e ganhar dinheiro não são prioridades. É preciso ser meio vagabundo para ter reconhecimento pelo seu conhecimento. É comum escritores detestarem qualquer trabalho que ocupe muito do seu tempo. Dificilmente eles se importam com bens materiais, pois esses

LER MAIS »

Leia Mais