Mulheres vou deixar uma coisa bem clara pra vocês. Se você usa anticoncepcional esqueça o uso de esteroides androgênicos. Não faz sentido parar o uso do contraceptivo para ciclar e depois voltar com ele e destruir tudo que você ganhou, e ainda provocar drásticas mudanças nos seus níveis hormonais, é realmente estúpido.
A verdade é que se você pensa em ciclar, deveria antes de tudo abandonar o uso do anticoncepcional, justamente porque ele pode ser o principal motivo dos seus ganhos de massa muscular serem limitados, e usar um esteroide androgênico só poderia ajudar momentaneamente nesse contexto. Os contraceptivos orais combinados (COCs) reduzem os níveis de androgênio, principalmente a testosterona (T) , através da inibição da síntese de androgénio do ovário e adrenal e aumentando os níveis de globulina ligadora dos hormônios sexuais (SHBG ). Devido ao aumento de SHBG , os níveis de testosterona livre diminuem dobro da testosterona total. A dose de estrogênio e progestina tipo do COC não influenciam o declínio da T total e livre, mas ambos afetam SHBG. Níveis mais elevados de SHBG significam menor disponibilidade de androgênios.
Durante o ciclo os níveis elevados de androgênios são responsáveis pelos ganhos de massa muscular. Os androgênios, ao contrário dos estrogênios, reduzem os níveis de SHBG, aumentando a disponibilidade de androgênios para se ligarem ao receptor androgênico no músculo e em outros tecidos. Ao terminar um ciclo parte dos ganhos serão perdidos naturalmente, devido à queda dos níveis de androgênios. Só será mantido aquilo que o organismo conseguir se adaptar durante e após a recuperação do equilíbrio dos níveis hormonais endógenos. A queda dos níveis de androgênios também reduzem a taxa metabólica, elevando o percentual de gordura pós-ciclo, e isso é inevitável. Agora imagine o desastre, você inevitavelmente perde parte dos ganhos no pós-ciclo (ou mesmo tudo, se está próxima do seu limite natural, um shape avançado claro), aí resolve voltar com o anticoncepcional para piorar a situação, já que além de promover um efeito anti-androgênico indireto, ele ainda vai diminuir sua testosterona natural, que seria fundamental para ajudar a manter parte da massa muscular ganha durante o ciclo.
Enfim, o uso de contraceptivos, seja oral ou injetável, são incompatíveis com objetivos de melhora de composição corporal em mulheres saudáveis, ganho de massa muscular e redução do percentual de gordura, melhora do desempenho atlético, pois reduzem a testosterona, hormônio indispensável para potencializar aumento de hipertrofia e força. Se você precisa fazer o uso por algum motivo terapêutico, como na síndrome de ovários policísticos, é compreensível e muitas vezes necessário.
E acima de tudo meninas, ao parar definitivamente com o anticoncepcional, se você pretende fazer uso de algum esteroide androgênico, tenha paciência. Após suspender o uso procure obter ganhos naturalmente, com a normalização dos níveis de testosterona endógeno. Busque evoluir o máximo dentro do seu potencial genético (isso leva tempo e dedicação, dependendo do seu objetivo), procure um suporte profissional, faça exames e busque o conhecimento.
abraços, dudu haluch
