Aeróbico em jejum cataboliza? efedrina cataboliza? BCAA é anti-catabólico? treino ABC ou ABCDE? Um saldo final entre estado anabólico ou catabólico do seu corpo depende
É muito comum no meio do bodybuilding, entre atletas e treinadores, e também nos fóruns entre usuários de esteroides, leigos e experientes, você escutar afirmações
“meninas, quanto maior os ganhos, maior o risco de virilização” Potencializar efeito anabólico dos esteroides é indissociável do seu efeito androgênico. Efeito anabólico de um
Vou mostrar 3 exemplos de ciclos que meus atletas e amigos já usaram em uma dieta contest. Veja que os 3 usam drogas diferentes como
– se entupir de proteína não vai aumentar a síntese proteica; – cortar os carboidratos ou gorduras da dieta ao extremo é pouco saudável e
o FISICULTURISMO não é só um esporte, mas uma ciência esquecida, uma ciência além da compreensão do senso comum e mesmo da maioria de seus
Eu acho engraçado as pessoas que começam uma dieta de definição (cutting, contest) e querem ficar rasgados mantendo o volume. Quanto mais seco vc fica
Já discuti num artigo anterior porque métodos como kick start e front load são ineficientes [1]. Nesse artigo vou tentar aprofundar um pouco o assunto
Já é bem conhecido entre os usuários de esteroides o estado de hipogonadismo hipogonadotrófico induzido pelo uso de esteroides androgênicos, que têm como consequências baixos
A maioria das pessoas que treinam e conhecem um pouco de musculação entende que os principais hormônios anabólicos são a testosterona, o GH, a insulina
dieta, alimentação saudável, dieta equilibrada, plano de alimentação, dieta para emagrecer, dieta para ganhar massa muscular, reeducação alimentar, treino, exercícios físicos, academia, musculação, treino de resistência, treino funcional, suplementação, suplementos alimentares, whey protein, creatina, aminoácidos, termogênicos, pré-treino, hormônios, testosterona, estrogênio, hormônio do crescimento, cortisol, insulina, tireoide, gh, trembolona, deca, stano