Se a ANVISA proibiu, é pq funciona;
Se a blogueira falou q é bom, provavelmente é uma bosta;
Se o dotô falou que é veneno, pode comer que é bom, e se ele falar que é bom, desconfie;
Se o outro dotô proibiu um exercício, simplesmente ignore.
Dudu Haluch, físico e filósofo fitness
Uma visão crítica! Sem entrar nos méritos dos benefícios à saúde possíveis com o jejum intermitente, vou falar um pouco do seu uso no bodybuilding/fitness.
Impacto dos carboidratos refinados no organismo Doces e carboidratos refinados como pão branco, massas e arroz branco possuem alto índice glicêmico (IG), o que significa
(Avaliação do eixo hormonal durante e após uso de esteroides) Os hormônios gonadotróficos LH (hormônio luteinizante) e FSH (hormônio folículo estimulante) são sintetizados e secretados
Na obesidade acontece um aumento do volume plasmático pela alta ingestão de sódio (alimentos industrializados), mas também devido à alta produção de insulina. A insulina
Alimentos de de alto IG são digeridos e absorvidos mais rapidamente e por isso provocam elevações mais abruptas na glicose sanguínea e nos níveis de
Atividade dos hormônios no corpo segundo suas funções em relação a síntese proteica (ANABOLISMO) e degradação proteica (CATABOLISMO) e em relação à formação de gordura
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