Neste episódio Caio Bottura conversa com Dudu Haluch sobre como ele prepara seus atletas na fase de pre-contest em relação a dieta. Foi um bate papo descontraído e muito informativo!
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Várias fontes tem indicado que a dieta do homem no período paleolítico era composta por uma quantidade de ômega 6 e ômega 3 semelhante, uma
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Muitos atletas e usuários de hormônios acreditam que uma diversidade de drogas em um ciclo fará uma diferença muito maior do que uma estrutura simples,
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