Dieta e alienação
Porra, vc posta uma foto comendo arroz, feijão, bife, ovo salada e um pouco de farofa e nego fala q vc tá fazendo isso por
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Porra, vc posta uma foto comendo arroz, feijão, bife, ovo salada e um pouco de farofa e nego fala q vc tá fazendo isso por
Jay Cutler é outro atleta inteligente e sensato que, mesmo sem um grande conhecimento de nutrição e metabolismo, era adepto de uma dieta mais flexível.
MOTIVAÇÃO PARA ESCREVER ESSE TEXTO FORAM AS CRÍTICAS QUE RECEBI POR ESSA POSTAGEM: “Se você comer pão com ovos no pós-treino muitas pessoas vão achar
Acho q o domínio e conhecimento das drogas é fundamental para o bodybuilding. É só lembrar de como gurus como Dan Duchaine revolucionaram o mundo
Os novatos acham que fazer uma preparação contest é algo simples; só pq ele está na zona dos 8-10% de BF, acredita que pode se
O acúmulo de evidências de estudos observacionais mostrou associações inversas significativas entre a ingestão de fibras dietéticas e os riscos de várias doenças crônicas, incluindo
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