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A leucina destaca-se como o principal aminoácido para ativar a via de sinalização da mTOR, estimulando a síntese proteica no músculo e em outros tecidos.
O debate HIIT x exercício aeróbico faz pouco ou nenhum sentido para atletas treinados em fisiculturismo ou alguém que tenha um objetivo semelhante. Simplesmente porque
NUTELLA PÓS-TREINO, VARIAÇÕES NO TREINO E DIETA, AMBIENTE HORMONAL E METABOLISMO (DUDU) O que importa realmente são as variações e não a quantidade absoluta do
“Fisiculturistas costumam se preocupar demasiadamente com o cortisol liberado durante o treino, que nada mais é que uma resposta fisiológica do organismo necessária ao processo
cuidado né galera, vc ñ pode julgar uma dieta sem considerar o contexto. às vezes o nutricionista faz uma fase de adaptação com o cliente,
do céu ao inferno! Esteroides androgênicos quando administrados em doses suprafisiológicas basicamente aumentam a síntese de proteínas, principalmente através da síntese de RNA no núcleo
É o mesmo ciclo, mas… ñ é o mesmo shape, ñ é a mesma dieta, ñ é mesma estratégia de thermos e cardio, ñ é
Alteração na voz e crescimento dos pelos as meninas toleram em geral, complica mesmo a redução nos seios (as atletas resolvem com silicone), a queda
Estava pensando agora se o PROVIRON aumentaria os níveis de testosterona livre em mulheres (não sei porque diabos estava pensando nisso, hahaha), na teoria tudo
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