Não adianta ter pressa para competir, vc precisa preparar seu shape, subir no palco quando estiver pronto, precisa de alguém experiente pra te instruir. Se
Vejo muita gente usando insulina hoje, quase sempre desnecessariamente, e muitas vezes trazendo prejuízos ao físico, com o mínimo de benefício. A verdade é que
Não importa tanto o valor biológico de uma proteína quando vc está em uma dieta hipercalórica e hiperproteica, e a maioria das pessoas engajadas no
sem vontade de treinar, sem vontade de fazer dieta, sem vontade de usar hormônios, não importa que seja GH, lol; mas jamais deixar de ser
vc não precisa se entupir de suplementos, nem mesmo ter shake pós-treino, pode comer arroz com frango depois do treino que vai funcionar tão bem
Algo simples que as pessoas deveriam saber sobre hormônios anabólicos sintéticos para fins estéticos: “Não funciona igual em todo mundo, e pior, funciona muito melhor
vc tira o feijão da dieta, pq vc viu algum fisiculturista falando q é melhor, vc tira o leite da dieta, pq algum gênio falou
essa porra de moda fitness enche o saco, o instagram é cheio dessas viadagens, receita fit, treino fit, gel fit, massagem fit, meu piru fit.
Num ambiente hormonal equilibrado a libido é muito sensível às flutuações dos níveis de testosterona em homens. Isso significa que elevando níveis de testosterona sua
– para construir glúteos e coxas com grande muscularidade: agachamento, leg press e seus análogos, menos caneleiras por favor; – o anticoncepcional atrapalha seus ganhos,
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