Eu sempre defendo a simplicidade em nutrição, treinamento e hormônios. Não acredito nenhum pouco em modulação hormonal, até porque carece de evidências (funciona claro, assim como trembolona, mas não é isso que buscamos em se tratando de saúde). Cada pessoa é única, e tem seu próprio equilíbrio de hormônios, e mais importante que isso, nem sempre elevados níveis de alguns hormônios anabólicos refletem maior anabolismo do que uma pessoa com níveis menores (IGF-1, testosterona, insulina). Mais importante é como vc responde a esses hormônios, a sensibilidade dos seus receptores. Claro que elevar níveis de hormônios anabólicos vai aumentar a hipertrofia, mas esse não é o ponto, até porque isso só acontece se for acompanhado pelo aumento dos receptores, e é o que acontece quando se usa doses suprafisiológicas de esteroides androgênicos. Claro que algumas pessoas tem deficiência de hormônios, e isso precisa ser tratado, mas os defensores da modulação defendem “uso/reposição” onde muitas vezes não existe necessidade, e isso pode trazer riscos. Usar para fins estéticos é diferente de usar para reposição hormonal, que isso fique claro para as pessoas. A modulação hormonal é mais um uso marketeiro para esconder a ideia de que o hormônio será prescrito na verdade para fins estéticos na maioria das vezes. Não condeno essa finalidade jamais, mas pelo menos sejam honestos com seus pacientes.
Hoje muitos profissionais sentem necessidade de encontrar problemas nas pessoas, que não são problemas reais, às vezes apenas a carência de alguma vitamina ou outro nutriente essencial, mas os caras entopem a pessoa de hormônios e outros balonies fitoterápicos e acabam muitas vezes não resolvendo nada, ou mesmo deixando a pessoa dependente dessas merdas. Às vezes é a própria estrutura da dieta e do treinamento que está ruim, e o profissional tenta compensar entupindo a pessoa de tantas merdas desnecessárias, ou mesmo agravando sua saúde. Eu gosto de estudar muito, de tudo um pouco, mas não para buscar uso de tantos recursos adicionais, e sim para compreender a real necessidade de cada ergogênico/substância no contexto do que o indivíduo quer. “A maior eficiência está na menor necessidade de recursos para resolver um problema ou otimizar uma situação”. E sinceramente as pessoas hoje usam tanta merda e não conseguem um físico melhor do que os fisiculturistas do passado, 50 anos atrás, conseguiam usando e gastando muito menos. E lembre-se, quando vc faz uso de hormônios para fins estéticos pode causar uma série de desequilíbrios no seu organismo, que podem levar meses para voltar a normalidade, ou mesmo não voltar se nada for feito, e vc poderá se sentir uma merda com isso, o que é inevitável na maioria das vezes, porque depende da forma que vc usou e de como seu corpo responde a isso.
Sem contar o apelo que se faz desses marketeiros que vendem a modulação hormonal como solução para todos os problemas. Não importa o quão saudável você seja, um profissional assim sempre vai achar uma dezena de problemas em você, afinal, ele precisa justificar o trabalho dele e todas as merdas que ele fala e vende. Para eles é impossível uma pessoa ser saudável simplesmente com uma alimentação equilibrada, sem suplementos, e uma rotina simples de atividade física. A minha vizinha tem 100 anos, e nunca precisou dessas merdas, nem o Arnold precisava de tanto balonie e modulação hormonal para ser 7 vezes Mr Olympia (e ele usava hormônios de uma forma que muitos de nós consideraria arcaica). Seja para buscar um objetivo estético ou visar saúde as coisas muitas vezes são mais simples do que alguns idiotas fazem parecer.
abraços, dudu haluch
