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Num ambiente hormonal equilibrado a libido é muito sensível às flutuações dos níveis de testosterona em homens. Isso significa que elevando níveis de testosterona sua
Em um contexto de obesidade é muito comum observar uma ingestão elevada de gorduras. Isso acontece porque há um maior consumo de alimentos industrializados e
Muita gente vê um indivíduo magro ou atleta comendo isso e questiona porque o indivíduo não engorda. Assim como existem pessoas que ganham peso/gordura com
O índice glicêmico mede a resposta glicêmica dos alimentos, ou seja, como o consumo de carboidratos afetam as concentrações de glicose no sangue. Alguns alimentos
Essa é uma forma de se fazer ciclos se mantendo hormonizado (on fire). Método muito comum entre usuários avançados de esteroides e atletas de fisiculturismo
A eficácia e funcionalidade dos suplementos está diretamente relacionada a quanto desses nutrientes obtemos pela dieta e como nosso corpo responde a eles. É por
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